NewMusic.FashionNewMusic.Fashion
Альберт СафинALBUM

Album

Альберт Сафин

Альберт Сафин...
25 tracks60 hr 29 min duration
ComedyCover
Play albumLoads all available tracks into the queue

Tracks

25 available

#TitlePlaysDuration
1БРАТ. Данила — нелюбимый сын. Виктор — любимчик. Семья Багровых cover artБРАТ. Данила — нелюбимый сын. Виктор — любимчик. Семья Багровых0107:19
2Делаю вид, что знаю, что сказать. Прямой эфир о любви, тревоге, одиночестве и смысле cover artДелаю вид, что знаю, что сказать. Прямой эфир о любви, тревоге, одиночестве и смысле0144:45
3Как выдерживать скуку. Я не Дед Мороз. Право делать неуклюже cover artКак выдерживать скуку. Я не Дед Мороз. Право делать неуклюже0180:10
4Публичные выступления: уверенность, структура, теория и практика. Страх сцены. Руководство cover artПубличные выступления: уверенность, структура, теория и практика. Страх сцены. Руководство0193:05
5Обесцениваю то, что есть. Идеализирую то, чего нет. Гармония в её отсутствии. Эфир с Альбертом cover artОбесцениваю то, что есть. Идеализирую то, чего нет. Гармония в её отсутствии. Эфир с Альбертом0132:56
6Другие не обязаны жить по моим правилам. Не всё от меня зависит, но чуть-чуть зависит. Эфир cover artДругие не обязаны жить по моим правилам. Не всё от меня зависит, но чуть-чуть зависит. Эфир0133:09
7Чувствам — да, действиям — подождите: ревность, забота о себе и отношения. Эфир с Альбертом cover artЧувствам — да, действиям — подождите: ревность, забота о себе и отношения. Эфир с Альбертом0184:32
8Влюбилась, находясь в браке. Человек ко всему привыкает. Хочу и должен: внутренние конфликты. Эфир cover artВлюбилась, находясь в браке. Человек ко всему привыкает. Хочу и должен: внутренние конфликты. Эфир0124:46
9Любое решение вызывает сожаление. Почему мы выбираем места, где нас не ценят. Начальник не родитель cover artЛюбое решение вызывает сожаление. Почему мы выбираем места, где нас не ценят. Начальник не родитель0134:08
10Заведите алкоголика: решение всех проблем. Инфантильность и взросление. О расставаниях. Эфир cover artЗаведите алкоголика: решение всех проблем. Инфантильность и взросление. О расставаниях. Эфир0122:14
11Идеальных жён и мужей не бывает. 15 лет не могу отпустить человека. Забота или гиперопека? Эфир cover artИдеальных жён и мужей не бывает. 15 лет не могу отпустить человека. Забота или гиперопека? Эфир0127:54
12Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир cover artВижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир0181:04
13Жалобы каждый день это ритуал, а не просьба о помощи. Тревога растёт в одиночестве. Корни и крона cover artЖалобы каждый день это ритуал, а не просьба о помощи. Тревога растёт в одиночестве. Корни и крона0135:20
14Кто не слышит «нет» в начале отношений, не услышит и потом. Не брать на себя чужой стыд. Эфир cover artКто не слышит «нет» в начале отношений, не услышит и потом. Не брать на себя чужой стыд. Эфир0139:05
15Внешний успех не лечит внутреннюю боль. Бездействие как самый надёжный путь к неудаче. Эфир cover artВнешний успех не лечит внутреннюю боль. Бездействие как самый надёжный путь к неудаче. Эфир0125:03
16Злиться можно, унижать нельзя. Чувство настоящее, вывод ложный. Вместе тесно, врозь холодно. Эфир cover artЗлиться можно, унижать нельзя. Чувство настоящее, вывод ложный. Вместе тесно, врозь холодно. Эфир0126:01
17Вы не обязаны быть контейнером для чужого недовольства. Ответственность даёт свободу. Эфир cover artВы не обязаны быть контейнером для чужого недовольства. Ответственность даёт свободу. Эфир0158:22
18Мне можно плакать. Идеализация питается недоступностью. Избегать ссор не значит быть добрым. Эфир cover artМне можно плакать. Идеализация питается недоступностью. Избегать ссор не значит быть добрым. Эфир0147:07
19Отказ — это не приговор, а статистика. Самоуничижение как способ быть в центре внимания. Эфир cover artОтказ — это не приговор, а статистика. Самоуничижение как способ быть в центре внимания. Эфир0126:08
20Невозможно заслужить и купить любовь. Настоящая дружба выдерживает отказ. Чувство неполноценности cover artНевозможно заслужить и купить любовь. Настоящая дружба выдерживает отказ. Чувство неполноценности0175:43
21Чужая ошибка — это не ваша ответственность. Трезвость не цель, а условие для изменений. Эфир cover artЧужая ошибка — это не ваша ответственность. Трезвость не цель, а условие для изменений. Эфир0125:22
22Личная жизнь — это не долг перед родителями. Вина перед родителями. Я в тупике, и это уже прогресс cover artЛичная жизнь — это не долг перед родителями. Вина перед родителями. Я в тупике, и это уже прогресс0147:11
23Любовь после 40. Обида на маму. Страх повышать цену. Отпустить — не значит оправдать. Эфир cover artЛюбовь после 40. Обида на маму. Страх повышать цену. Отпустить — не значит оправдать. Эфир0126:13
24Для расставания нужна дистанция. Слышу твою просьбу, но делать не буду. Нашла себя на помойке. Эфир cover artДля расставания нужна дистанция. Слышу твою просьбу, но делать не буду. Нашла себя на помойке. Эфир0164:34
25Чем слаще ложь, тем сложнее в неё не верить. Перестать быть контейнером чужой вины. Строить мосты cover artЧем слаще ложь, тем сложнее в неё не верить. Перестать быть контейнером чужой вины. Строить мосты0167:00

About this album

Авторский подкаст Альберта Сафина. От автоматических реакций к осознанным решениям для улучшения качества жизни. Мой канал в Telegram с дополнительными материалами к урокам: https://t.me/safin4. Информация о живом обучении с практикой: https://qcic.ru (Москва и Санкт-Петербург).

More By Альберт Сафин...

Similar releases