#17 - Se permita sentir

Você se permite sentir? Quando surge uma emoção desafiadora, o que você faz? A maioria de nós foge, se distrai ou finge que o sentimento não existe.Nesse episódio, a gente conversa sobre por que evitamos sentir, o que acontece quando acumulamos emoções sem digerir e como criar espaço pra se permitir sentir de verdade (sem fórmula, sem perfeição, só com honestidade).Quer acompanhar os bastidores, falar sobre livros e esticar essa conversa? Siga nossas redes sociais!Instagram: @refletindosempressaTikTok: @refletindosempressa