56# Será que a gente sabe mesmo descansar?

Você passou tanto tempo no extremo que acredita que a sua melhor versão é a exausta.A verdade é que cansaço não é sinônimo de sucesso, muito pelo contrário, viver nesse ritmo desenfreado faz com que você deixe de lado o que tem de mais legal, a sua personalidade.Porque é tentando "descansar" que você segue a rotina perfeita de quem nem faz sentido para sua vida, isso não é autocuidado, isso é piloto automático.Volte para você.O que importa não é o que é produtivo ou bonito, é o que é seu DE VERDADE.Nesse episódio temos uma conversa sincera sobre isso, vamos juntas?Siga o nosso podcast aqui no Spotify e avalie que isso me ajuda demais!Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!