Epi 2: ಆತಂಕ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಹೇಗೆ?

ಬಹಳ ಜನ ಅನುಭವಿಸೋ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಂದ್ರೆ ಆಂಕ್ಸೈಟಿ (Anxiety). ಇದ್ರು ಇಲ್ದಿದ್ರೂ ಮನಸ್ಸು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚ್ನೆ ಮ...