Eps 03 : Meditasi Mengatasi Overthinking

Pada episode kali ini, kita akan belajar mengamati dan memilah pikiran yang seharusnya tidak perlu dipikirkan agar tidak berujung pada overthinking. Mari dengarkan sampai habis agar kamu dapat belajar fokus pada pikiran kamu bersama @nabilagasani dalam Selaras Jiwa.