Eps 1 : Mengenal Meditasi

@nabilagasani dalam episode perdana Podcast Selaras Jiwa akan membahas soal arti, manfaat dan bagaimana cara melakukan meditasi. Pada akhir episode ini, akan ditutup dengan latihan meditasi sadar. Untuk hasil lebih maksimal, silahkan dengar Podcast Selaras Jiwa menggunakkan earphone/headphone dan pastikan saat mendengar konten ini, kamu tidak sedang bekerja dan berkendara. Mau tau bagaimana prosesnya? Dengarkan sampai habis ya!