Eps. 117 - Begini Cara Push-up yang Benar

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Tahukah kamu, gerakan olahraga yang kurang tepat akan susah berikan kamu hasil yang cepat walau kamu rajin olahraga setiap harinya, lho! Sesimpel gerakan push-up bukan hanya sekedar mendorong badan ke atas dan bawah, ada cara khususnya biar bantu kamu cepat dapatkan hasil. Yuk dengarkan episode podcast kali ini hingga selesai! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follow: Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat