Eps. 58 - Grounding

Terkoneksi kembali dengan bumi akan membawa beragam pengaruh positif bagi tubuh dan mental kita.  Dengan menyerap energi listrik dari bumi, grounding atau earthing bisa mengembalikan keseimbangan energi di dalam kita, yang prosesnya telah diuji dalam sejumlah riset ilmiah untuk melihat relevansinya dengan aspek seperti aliran darah dan kondisi otot. Untuk sekadar ingin menyegarkan pikiran atau sebagai bagian dari terapi, mari kita terhubung kembali dengan ibu bumi bersama Episode ke-58.