Eps. 75 - Berapa Kilogram Turun BB Dalam Seminggu yang Normal?

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Progress diet yang seperti apa dikategorikan normal? Apakah penurunan angka berat badan dan lingkar badannya harus besar atau kecil angkanya juga tidak apa-apa? Dengarkan penjelasannya di episode podcast kali ini, ya! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follow: Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi YouTube #NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey