جلد الذات

في صوت بداخلنا دايم يعاتب، يلوم، ويقسى علينا ويمكن تعودنا عليه بس ما فكرنا: وشو؟ وليه؟ هالحلقة عن “جلد الذات” الصوت اللي يثقل علينا ويحسسنا إننا ما نستحق. نتكلم عن الفرق بين جلد الذات وتأنيب الضمير، وعن الأسباب اللي خلتنا نوصل لهالحالة وكيف نقدر نغير صوتنا الداخلي ونكون أحن على أنفسنا شوي. لأنك ما تنولد عشان تحارب نفسك، تنولد عشان تحبها وتطورها بلطف.