LE SECRET DERRIÈRE VOS PEURS

Name: LE SECRET DERRIÈRE VOS PEURS
Duration: 62 s
Description: Une simple remarque peut déclencher une crise d'angoisse paralysante. Le psychothérapeute Philippe Presles décrypte comment ces mécanismes mentaux nous piègent au quotidien. Découvrez pourquoi l'évitement alimente vos pensées intrusives et comment utiliser la thérapie brève pour reprendre le contrôle.

Raliaone

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Une simple remarque peut déclencher une crise d'angoisse paralysante. Le psychothérapeute Philippe Presles décrypte comment ces mécanismes mentaux nous piègent au quotidien. Découvrez pourquoi l'évitement alimente vos pensées intrusives et comment utiliser la thérapie brève pour reprendre le contrôle.