perdi o controle!

A gente passa a vida tentando controlar tudo. O que vai acontecer, o que vão pensar da gente, como as coisas deveriam ser… como se isso fosse proteger a gente de sentir, de errar, de se frustrar. Mas não protege. Só cansa. Nesse episódio, Julia Faria fala sobre essa necessidade de controle — de onde ela vem, como ela aparece na nossa vida (e escancara ainda mais na maternidade) e por que insistir nisso só desgasta.Soltar o controle não é desistir. É entender que tem coisa que não depende de você e parar de gastar energia tentando segurar o que nunca esteve na sua mão. Talvez viver melhor não tenha a ver com controlar mais… mas com reagir melhor ao que vem. Se esse episódio fez sentido pra você, envia pra alguém que também tá tentando dar conta de tudo!Pra você acompanhar no Instagram: @meulugardefalha_E no tiktok: @jufinha