Подборка гаджетов для сна

Какие гаджеты помогут хорошо выспаться? Какая от них польза? Как себя спасти, если рядом спит храпящий человек? И полезны ли умные будильники, которые будят тебя в нужную фазу сна? Сделали подборку устройств для сна с врачом неврологом-сомнологом Ириной Рагинене. Фото на обложке: freepik